NCS_Sheild_HighRes_White_Trans_2718x3805(1).png

Du kanske redan har förstått mycket om dig själv

du har sett mönster som fortfarande påverkar hur du tänker, känner och väljer — även om du vet att du egentligen vill något annat.

Eller kanske vet du bara att något i ditt liv är redo att förändras.

Kanske handlar det om kärleken eller en annan viktig relation.

Om relationen till dig själv — och hur mycket du litar på det du känner, behöver och vill.

Om att uttrycka dig tydligare, sätta en gräns eller våga ta mer plats.

Om ett beslut du längtar efter att ta.

Om ditt arbete, ditt företag eller något du vill skapa.

Eller helt enkelt om hur du vill känna dig och vem du vill vara i livet du lever.

Du behöver inte ha ett dåligt liv för att längta efter mer.

Du kan uppskatta mycket av det du redan har — och samtidigt känna att det finns mer av dig, mer av din potential och mer av livet som du vill leva och uppleva.

Ansök nu / Boka samtal

Kanske du känner igen dig i ...

✕ Du överanalyserar varje beslut och litar inte på dig själv

✕ Du säger ja utifrån skuld när du kanske vill säga nej

✕ Du håller tillbaka dig själv i precis de lägen som du egentligen vill kliva fram

✕ Du anpassar dig i relationer och har svårt att fullt ut uttrycka vad du känner, behöver och längtar efter

✕ Du vet att det finns mer potential inom dig, men använder inte alltid hela den

✕ Du vet att något behöver förändras — men skjuter fortfarande upp steget

Tänk om du istället ...

✓ Fattar beslut med större klarhet och litar på din egen inre riktning

✓ Sätter gränser och uttrycker dina behov utan samma skuld eller självtvivel

✓ Vågar ta mer plats i dina relationer, ditt arbete och ditt liv — utan att be om ursäkt

✓ Skapar djupare relationer där du kan vara mer av dig själv — och både ta emot och ge kärlek

✓ Använder mer av din potential, kreativitet och kraft i det du vill skapa

✓ Tar konkreta steg mot det du längtar efter — i kärlek, arbete och livet som helhet.

Det här är förflyttningen Becoming Her är skapad för att stöjda

Ja jag vill veta mer

För att veta är inte samma sak som att leva det

Du kan förstå ett mönster — och ändå upprepa det.

Du kan veta vilken gräns du behöver sätta — och ändå inte sätta den.

Du kan veta vilken kvalitet av kärlek du längtar efter — och ändå dras till det som känns välbekant.

Du kan veta vilket steg du vill ta — och ändå märka att något håller dig kvar i det välkända.

För verklig förändring sker inte bara genom intellektuell förståelse.

Därför arbetar vi inte bara med vad du vill förändra, utan också med varifrån du väljer och agerar — dina tankar och övertygelser, känslor och emotionella mönster, kroppen och nervsystemet, invanda beteenden och det inre tillstånd du möter livet ifrån.

Så att förändringen börjar märkas i hur du tänker, känner, kommunicerar, väljer och agerar.

BecomingHer

3 månader där förändringen blir en del av livet du faktiskt lever

Becoming Her är en djupgående transformationsprocess för 10 kvinnor som vill skapa verklig förändring i något som betyder mycket för dem.

Under tio veckor arbetar vi inte bara med vad du vill förändra, utan också med det som påverkar hur du tänker, känner, väljer och agerar när det verkligen gäller.

Du får stöd att se det som kan vara svårt att se själv, förändra invanda mönster och förankra nya sätt att möta dig själv, dina relationer och det du vill skapa.

Genom processen utvecklar du också en djupare kontakt med dig själv — med kroppen, hjärtat, intuitionen och din egen inre riktning.

Målet är inte att du ska bli någon annan.

Det är att mer av den du faktiskt är — din självtillit, kreativitet, kraft och inre riktning — ska få ta plats i hur du lever.

Vad som ingår i BecomingHer kursprogrammet

Detta program är skapat för att hjälpa dig integrera och leva förändringen i verkliga livet — inte bara förstå den intellektuellt.

3 månaders transformationsprogram i liten grupp. En nära process med en liten grupp där du får tid, spegling och stöd att skapa verklig förändring över tid.

Veckovis livecoaching i liten grupp — 2 timmar/vecka. Här arbetar vi med din egen process, dina mönster, dina beslut och det som faktiskt händer i ditt liv. Alla samtal spelas in. Integration över jul & nyår en period där du får låta förändringen landa och omsätta det du arbetat med i ditt verkliga liv.

Individuella sessioner med Anna. Privata coachingsamtal där vi går djupare i just din process, dina drömmar, mål och din riktning framåt.

Change Your Mind – Create New Results. En kraftfull 2-dagars neurovetenskaplig kurs baserad på Dr Joe Dispenzas arbete. Du får förstå hur tankar, känslor, beteenden och invanda inre tillstånd formar din verklighet — och hur du börjar skapa nya resultat genom att förändra ditt inre tillstånd. Kursmaterial, ljudfiler och meditationer ingår som stöd i processen.

4 Fördjupande workshops och kursdagar. Du får ny kunskap, modeller och verktyg för att förändra det som styr dig i tanke, känsla, kropp och beteende så du kan börja förkroppsliga den versionen av dig som är aligned med ditt sanna jag- så att du kan komma hem igen till dig själv.

BecomingHer Celebration · Januari 2027 — två fulldagar för dig att fira dig, för att förankra den version av dig som är fri, trygg och självklar.

Privat community och stöd mellan sessionerna.

Integration och uppföljning. Så att dina insikter inte bara blir starka ögonblick — utan något du börjar leva i din vardag, dina relationer och ditt professionella liv.

Ansök nu / Boka samtal

Tove Oldebäck VD RecommendedBy
Dagens Industri Gasell Prisvinnare -23,-24

Med Annas coachning, verktyg and processer har vi på mindre än två år, mer än fördubblat företaget. Det har också verkligen transformerat mig som VD, som mamma, hustru och vän.

När jag började jobba tillsammans med Anna, så var jag ofta arg och i super hög stress, oftast omedvetet. Utan Annas hjälp så skulle jag absolut bränt ut mig i en nära framtid.

Annas fantastiska förmåga att vara både empowering och "call out my bullshit" när det behövs - har fått mig att lämna gamla trossatser, negativa mönster och beteenden som inte längre gynnar mig - samtidigt har jag skapat ett nytt liv precis så som jag vill ha det!

I dag blomstrat jag i min roll som VD och delägare i ett medelstort företag samtidigt som jag tar hand om mina två små barn, plus att jag har tid att ta hand om mig själv och mina hobbies.

Jag rekommenderar varmt Anna till alla - speciellt till hög presterande kvinnor som vill vara fria från stress och som vill börja leva från deras högsta potential och önskan!”

Bernadette Eriksson, CFO Göteborg

Genom processen och med Annas coaching har jag börjat fokusera på självkärlek, tacksamhet och förändrat mina gamla tankar och känslomönster.

Jag är nu en helt ny version av mig själv – med acceptans och självrespekt som grund, vilket har öppnat dörrar till ett gladare och mer hälsosamt arbetsliv och privatliv.

Min resa har bara börjat – men redan nu känner jag mig starkare, friare och mer i kontakt med den jag egentligen är.”

Mathilda K Business Development

"Den här kursen hjälpte mig att bryta mönster jag inte ens visste att jag bar på. Jag fick verktyg för att skapa ett mer närvarande och hållbart liv – där gränser och egenomsorg blev en naturlig del.
Jag fick också en tydligare bild av vad som verkligen är viktigt för mig, vilka värderingar jag vill leva efter – i stället för att fortsätta styras av gamla vanor och andras förväntningar.

Kursen har verkligen hjälpt mig att leva mer autentiskt, och jag känner redan en tydlig förändring i min energi och mitt välmående.
Jag rekommenderar den till dig som vill hitta mer balans, riktning och börja leva mer i linje med vem du faktiskt är.

Jag är så tacksam över hur kursen hjälpt mig hitta tillbaka till mig själv – och gett mig verktyg att fortsätta växa mot den version av mig jag vill vara.”

Ja jag vill boka ett kostnadsfritt samtal

Vad tidigare klienter och deltagare säger

Becoming Her är en vidareutveckling av det transformationsarbete jag under många år har gjort med individer och grupper. Här delar några tidigare klienter och deltagare sina erfarenheter och resultat av att arbeta med mig.

Om Anna:

Jag har arbetat med människor i förändring i över

26 år.

Min mission har varit densamma genom hela mitt arbete: att frigöra människors potential och hjälpa dem att leva mer av det som faktiskt finns inom dem.

Min bakgrund sträcker sig över psykologi och social science, coaching, ledarskap, emotionell intelligens, neurovetenskap som en av Dr Joe Dispenzas tränare och internationella konsulter och många års praktiskt arbete med människor och förändring.

Det jag har sett om och om igen är att vi sällan behöver bara mer information.

Vi behöver hjälp att se det vi själva inte ser, förändra det som blivit automatiskt och skapa en tillräckligt stark inre förankring för att faktiskt välja annorlunda när livet händer.

Det är där jag arbetar — i utrymmet mellan det du vet är möjligt och det du faktiskt lever. Jag vet att inget i vårt liv förändras förrän vår energi förändras.

Jag ser fram emot att vara med på din resa till att komma hem till dig och den versionen av dig du längtar efter.